איך מתבצע תהליך אקסס בארס?
התהליך הפשוט, כולל נגיעה עדינה ללא פולשנות או תופעות לוואי. בתהליך משתחררת אנרגיה שדומה למחיקת קבצים ישנים במחשב.אחרי מחיקה כזו מתפנה מקום חדש, התהליך דומה להסרת סורגים- Bars. נוצרת תחושת שחרור וחופש המאפשרת לנו לצאת מהכלא לחופש ולהיות מי שאנחנו באמת.
איך התהליך יכול לעזור לך?
- הפחתת מתח (סטרס)
- הרפיה ושקט נפשי
- שיפור בשינה
- מיקוד ובהירות
- שיפור ביכולת קבלת החלטות
- התחדשות ומרץ.
- שיפור בריכוז.
- תמיכה בשינויים פיזיים ורגשיים בגיל המעבר וגיל ההתבגרות
- שיפור תפקודי למידה והפגת חרדת בחינות
- הפגת כאבים
- שחרור חסימות
- שיפור היצירתיות
מהו משך התהליך?
משך התהליך הוא אישי ממספר דקות ועד שעה וחצי.
היכן מתבצע התהליך?
התהליך מתבצע ב"בית נדיר" מרכז פעילות ביתי וחם לקבוצות ביחידים בפרדס חנה.
קצת עלי!
שמי ענת מאירה, מלווה תהליכי שינוי, מנחת קבוצות ועוסקת באקסס בארס.
לשיחת ייעוץ ראשונית 0543215029.